Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 81.93g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Мёд, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Lunch: Белый Хлеб, Льняное Масло, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макфа Спагетти Станичные. Dinner: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Русь Восточная Шампиньоны, Любимый Город Масло Сливочное Крестьянское, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Голландский, Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_dance's Weight History
|