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체지방률 13.7%
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52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1419 kcal
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Fat: 70.25g | Prot: 61.81g | Carbs: 189.71g.
Lunch: 혼합 샐러드 채소, 노브랜드 한입 떡갈비, 봉추찜닭 찜닭. Dinner: Green Nut 매일매일 건강채움, 치즈, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 풀무원 국산콩 두부. Snacks/Other: 바나나, 바나나, 수박, 사과, 사과, 바나나. more...
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steady weight
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