Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 98.56g | Carbs: 242.80g.
Breakfast: Подворье Йогурт, Хлебный Спас Печенье Сахарное, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Дайкон, Куриная Печень, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Простой Йогурт, Белый Хлеб, Магнит Яблоко, Помидоры. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Максо Осетинский Пирог с Мясом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radaraduga's Weight History
|