|
Всем привет друзья) пройдено за сегодня 20 818 шагов, это почти 15 км. Сколько потрачено точно ккал не знаю, приложение не суммирует (
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 39.76g | Carbs: 202.23g.
Breakfast: Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Чай с Сахаром, Cofix Пирог с Курицей. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|