Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 73.46g | Carbs: 265.92g.
Breakfast: Абрикос, Нектарины. Lunch: Вино Сухое, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури с Грецким Орехом, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Кремлина Груша Шоколадная, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Кремлина Груша Шоколадная, Киприно Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Донской, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Персики. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|