Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
101.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 135.72g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло, Роскар Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Snacks/Other: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Русское Море Крабовые Палочки, Кукуруза Вареная, Fuzetea Чёрный Чай Персик, Избенка Тан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|