Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 96.24g | Prot: 94.14g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Макарун, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Баранина, Шашлык из Курицы, Печеночные Оладьи, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Акконд Десерт Фараделла, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Акконд Десерт Фараделла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|