Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 79.80g | Carbs: 323.27g.
Breakfast: SPAR Пирог с Рыбой, Кофе с Сахаром, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками. Lunch: Мясновъ Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, SPAR Пирог с Рыбой. Snacks/Other: Северная Долина Молоко 2,5%, Банан, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|