Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 152.98g | Prot: 84.88g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Дыня, Подсолнечное Масло, Лук, Куриный Фарш, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Макароны Отварные, Орех Пекан, Элит Шоколад Горький с Орехом, Магнит Персик, Колбаса Докторская, Хлеб Каль Давидович, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Эмек Сыр 28%, Простоквашино Сливки 10%, Угат гвина, Тара 3% Молоко 3%, Хлеб Каль Давидович, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|