Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 124.47g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Белый Хлеб, Valio Сыр Тильзит 45%, Яичница, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Помидоры, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Dinner: Блины ПП, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Сыром Фета и Киноа, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Optimum Nutrition Изолят, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|