Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 88.91g | Carbs: 193.43g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Золотой Изюм (без Косточек), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Расти Большой Печенье Детское, Зерница Баранки Сдобные, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Большая Кружка Сметана 20%, Иней Сосиски Молочные, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Уксус (Яблочный), Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бургер Кинг Шоколадный Шейк. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlyachok_008's Weight History
|