Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 91.47g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Зефир Чёрная Смородина, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сырники, Мир Здоровья Сироп Черничный с Фруктозой, Картошка Тушеная. Dinner: Сырники, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Мир Здоровья Сироп Черничный с Фруктозой, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tena1991's Weight History
|