gouverne's Journal, 10 Jun 19

Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
47.3 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2019:
1288 kcal Fat: 34.19g | Prot: 29.76g | Carbs: 214.79g.   Breakfast: Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Complet (86g). Lunch: Ananas, Thiriet Sorbet Fraise, Carte D'Or Sorbet Framboises, McCain Frites Just au Four, Minestrone, Minestrone, Minestrone. Dinner: Pommes (sans Peau), Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Minestrone, Minestrone, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). more...
1573 kcal Exercise: Course 10km - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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