Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 55.79g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Joya Soya Рисовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Royal Forest Кокосовый Урбеч , Финик, Чай, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Ежевичная, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
like_.no._one's Weight History
|