Евгений87,2's Journal, 10 Jun 19

Евгений87,2's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019

80.3 kg Lost so far: 6.9 kg. Still to go: 3.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2019:

965 kcal

Fat: 31.56g | Prot: 63.74g | Carbs: 106.45g. Breakfast: Батон Нарезной, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. Lunch: Черешня, Макароны Отварные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Жареная Картошка, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. more...

1306 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 32 minutes, Samsung Health - 22 hours and 28 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Евгений87,2's Weight History

View Complete History

Евгений87,2's Journal, 10 Jun 19

Submit a Comment

Евгений87,2's Weight History