Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 137.85g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Моя овсянка пост. Lunch: Националь Пшено Шлифованное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Fish House Филе Минтая. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Судак Филе на Коже, Чечевичная запеканка пост, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|