Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
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82.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3215 kcal
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Fat: 83.49g | Prot: 180.27g | Carbs: 434.49g.
Breakfast: Schär Fette Biscottate, Hero Marmellata Light Albicocche, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Lunch: Il Viaggiator Goloso Freselle, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga. Dinner: Sammontana Gelato Gianduia, Fragole, Ciliegie, Mortadella, Formaggio Brie, Scotti Gallette di Riso, Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Snacks/Other: Myprotein Gomma di Xantano, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Pesca, Probios Crispy Cioko Muesli, Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Perugina Cacao Amaro, Acqua, Conad Gallette di Mais Biologiche. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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