Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 120.43g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сила Злаков Хлеб Многозерновой, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Lunch: Минтай Жареный, Хорошее Дело Желудок Цыплёнка-Бройлера, Приготовленные Грибы, Куриная Печень, Мистраль Булгур. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Редис, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Snacks/Other: Абрикосы, Сливы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Boombar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaRozalina's Weight History
|