Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 44.30g | Carbs: 244.69g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Манго. Lunch: Нектарин, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Котлеты из Нута, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Гречка Отварная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Нектарины, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Нектарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|