Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 105.46g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Дарницкий, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Жареный Рис. Dinner: Globus Филе Куриные Грудки в Ореховом Маринаде, Mlekara Sabac Сербская Брынза. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|