Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 27.15g | Carbs: 133.76g.
Breakfast: Зеленый Чай, Абрикосы, Финик, Село Лесное Ряженка 2,5%, Овсянка Запаренная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Dinner: Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Food Master Кефир 2,5%, Суп Грибной, Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
int_riga1's Weight History
|