Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
154 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 49.21g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлебцы Классические, Жареное Яйцо. Lunch: Царь Хлебцы Классические, Плов со Свининой. Dinner: Царь Хлебцы Классические, Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Нектарин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирэн фирарри's Weight History
|