Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 66.02g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Кофе, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Банан, Творог 9%, Гипербола Овощи Отварные. Dinner: Черешня, Паштет из Куриной Печени, Запеченная или Жаренная Рыба, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Nespresso Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сиртаки Сиртаки Original, Русский Дар Квас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, SPAR Каша Гречневая Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|