Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
43.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 70.39g | Carbs: 220.55g.
Breakfast: Овсянка Gwen с яблоком, Jakobs Кофе Jacobs Monarch. Lunch: Своя Линия Горошек, Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Полба Вареная (Сто Пудов), Капустный салат, Уксус (Яблочный), АТБ Помидор Розовый. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Рудь Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Своя Линия Горошек, Полба Вареная (Сто Пудов). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Клубника, Своя Лінія Молоко 1%, Клубника, Черешни. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|