Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 64.69g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Слада Трубочка с Обсыпкой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Коньяк, Редис, Карп, Рис Вареный. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Красное Яблоко, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|