Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 98.92g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: Philadelphia Milka, Biedronka Bułka Poranna, Biedronka Masło Ekstra, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko. Dinner: Grycan Lody Śmietankowe, Piekarnia Domowa Bułka Tarta, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Supreme Ryż Basmati. Snacks/Other: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny, Arbuz. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|