Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
63 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 94.28g | Carbs: 190.39g.
Breakfast: Шоколадница Миндальный Айс Матча, Balance Chocolate Mint Cookie Crunch Nutrition Bar, Заречное Сыр Мягкий Адыгейский. Lunch: Hershey's Шоколадный Сироп, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Сыр Моцарелла Уругвай 35% Сыр Моцарелла Уругвай , Шампиньоны, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Черешня, Зеленое Яблоко, Азбука Вкуса Аджапсандали . Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Good Food Чернослив, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar, Ашан Сыр Маасдам 45%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efflorere's Weight History
|