Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 41.06g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Черешня, Жареное Яйцо без Жира, Обезжиренный Творог ❤️, Кофе с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Kozel Пиво, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Шампиньоны Гриль, Форель, Вино Сухое. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|