Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
79 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 57.50g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Морковь. Lunch: Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Томатный Сок, Рис Вареный. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста. Snacks/Other: Груша, Окей Кедровые Орешки, Овсяные Блинчики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
змеиный лорд's Weight History
|