Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 89.65g | Carbs: 254.62g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд с Кедровым Орехом, Йогурт, Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Махеевъ Зеленый Горошек, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Соевый Соус, Сыр Голландский, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Тилапия. Dinner: Snickers Батончик, Перловка Отварная, Соевый Соус, Руккола, Сыр Адыгейский, Капуста Белокочанная, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд с Кедровым Орехом, Частная Пасека Мёд с Кедровым Орехом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|