Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 87.68g | Carbs: 190.27g.
Breakfast: Песочное Печенье с Малиновым Джемом, Песочное Печенье, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Авокадо, Хлебцы Финские Зерновые, Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Шашлык из Курицы, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яблоко, Вино Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|