Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 98.43g | Prot: 148.06g | Carbs: 185.49g.
Breakfast: Чай, Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла. Lunch: Салат Овощной, Шашлык из Курицы, Гроднохлебпром Хлеб Подворье Ржаной. Dinner: Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|