Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 135.93g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Слобода Кетчуп Гриль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Окское Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Желток. Snacks/Other: Клубника, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Здравник Цикорий Растворимый, Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Основа Геркулес, Коровкино Творог Обезжиренный, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|