|
Вчера объелась салатов с майонезом , второй день себе сделала разгрузку. Но хотябы не ем в 12 ночи. Стараюсь контролировать порцию 😊 хэр 👍🏽меня теперь надуешь я замативирована! Мне это интересно ☝️ питаться не много, чтоб живот не болел. Хотелось бы правильно и с пользой.
|
63.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|