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체지방률 13.5%
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52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1209 kcal
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Fat: 60.11g | Prot: 45.29g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: GS 버터커피. Dinner: 치즈, 강릉초당두부 초당두부, Green Nut 매일매일 건강채움, 혼합 샐러드 채소, 오이 (껍질 포함), 고구마. Snacks/Other: 바나나, 블루베리 (무당, 냉동), 이마트 방울토마토, 빨간 토마토, 사과, 참외. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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