Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
50 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 59.82g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Тунец. Lunch: Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Цукини, Спаржа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Овощная Сказка Фасоль в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Искра Сыр Канестрато. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3112k's Weight History
|