Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 118.32g | Carbs: 116.59g.
Breakfast: Лещ Горячего Копчения, Мёд, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Карусель Сухари Ржаные, Гороховое Пюре, Куриная Печень, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Говядина Отварная, Лук, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Тыква. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Other: Сыр Гауда, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Текила. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|