Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 22.99g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Изюм, Кукурузная Каша. Lunch: Яичница с Помидорами, Мамалыга. Dinner: Соус для Спагетти / Маринара, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komi_winki's Weight History
|