Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
101.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 55.01g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров. Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Теремок Квас, Теремок Блин с Гусиным Паштетом, Огурцами и Зеленью, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|