Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 78.57g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Semper Пюре Яблоко и Клубника, Сырники с Рисовой Мукой, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Капучино. Lunch: Брынза, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Chester's Сидр Вишнёвый, Snacker Индейка Сушеная, Lay's Чипсы. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nissy_missy's Weight History
|