Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 97.71g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Козельский Живой Творог 5%. Lunch: J7 Сок Томатный Фитнес, Капустно-огурцовый салат, Свинина с грибами и картошкой. Dinner: Свинина с грибами и картошкой. Snacks/Other: J7 Сок Томатный Фитнес, Свинина с грибами и картошкой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|