Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 120.45g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Курица в соевом соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сыр Мягкий Кавказский, Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное, Кабачок. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|