|
No fue tan terrible el 18, trate de cuidarme 😜aunque en casa de la mamá no es tan fácil 😅 ahora a retomar 💪
|
61.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
961 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 67.75g | Carbs: 95.96g.
Lunch: Van Camp's Atún en Aceite, Colun Queso Gouda Laminado, Tomate Verde, Banquete Arroz Integral Multigrano , Van Camp's Atún en Aceite. Dinner: Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Castaño Pan Molde Integral Light. Snacks/Other: Naranjas. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|