Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
82 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 38.75g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Сады Придонья Сок Яблочный, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Молком Молоко 3.2%. Lunch: Яблочный Сок, Соевый Соус, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Dinner: Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
al.stnkv's Weight History
|