ShaQRi's Journal, 07 Jun 19

Tätä tahtia ensimmäinen ”helppo ” etappi lähestyy lupaasti (88kg)
Sitten alkaakin vissiin se oikee duuni, kun aletaan karistelee niitä ennen raskautta kiloja.
Toivottavasti siihen menness kävely on helpompaa ja voi jo hieman reippaammin pistää kävelee ja pidempiä matkoja.
Nyt kun tää on tälläistä sunnuntai kävelyä lähi kylällä 😂
93.8 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 13.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.8 kg a Week

12 Supporters    Support   

Comments 
Ei kannata väheksyä sunnuntaikävelyä - eikä mitään muutakaan kävelyä. Plussaa jos saa kauppakassit käsiin tai selkään roikkumaan. Pari kertaa viikossa lisäksi kun luuttuaa, haravoi tai imuroi hiki tirskuten, niin siinä on hieno ranka. Luotan hyötyliikuntaan. Hyvältä näyttää!  
08 Jun 19 by member: täti omena

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ShaQRi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.