Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 79.60g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца. Lunch: Медовик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сибас. Snacks/Other: Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Омлет или Яичница, Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luylechka's Weight History
|