ophe57155's Journal, 07 Jun 19

Bon je n’étais pas censé me peser aujourd’hui, je sais que c’est pas bien de ce peser trop souvent mais j’avais un gros coup de mou , est ce que mon jeune intermittent fonctionne vraiment etc..
eh bien la réponse est oui !!! 😍😍😍💪🏼💪🏼👌🏼

J’avais besoin de se petit coup de boost de voir que ça fonctionne 🥰
Du coup -1kg sur la balance après un weekend dernier très charger je n’en reviens pas ! Comme quoi les efforts payent vraiment 🎉
96 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 26 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 June 2019:
767 kcal Fat: 40.23g | Prot: 22.59g | Carbs: 75.93g.   Lunch: Magnum Mini Almond, Salade frisée. more...
3023 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Cool cool cool ! Trop contente pour toi, avec de la patience 👍. Bonne journée 😊 
07 Jun 19 by member: carosurf33
Ophe bravo 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ça fonctionne même très bien 😉😘😘😘 
07 Jun 19 by member: Catdouchka
Merciii beaucoup je me rend compte que le soutien de autres joue beaucoup sur tout : le morale, même la perte poids ! 🥰  
07 Jun 19 by member: ophe57155

     
 

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