|
ура!!! тронулся вес
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 22.49g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Lunch: Черешня, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Соус Салата "Цезарь", Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Помидоры, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|