Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
49 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 57.83g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Мёд, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Окрошка на Кефире. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Киви. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Анютка ро's Weight History
|