Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 63.36g | Carbs: 268.62g.
Breakfast: Światowid Ser Gouda, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Mleko (Mleko), Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Ogórek (Obrany), Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Mleko z 2% Tłuszczu, Pudliszki Po Bolońsku Sos do Spaghetti, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Truskawki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|